Terrains blancs : 8 m dans le sens de la largeur, sans filet, mais avec une ligne le matérialisant au sol.
Ballon paille 26 cm roulé au sol.
Matchs : 1er à 3 buts. 5 min. maxi.

COMPORTEMENT :
• Serrer la main de son adversaire (et de l’arbitre) à la fin du match

ARBITRAGE :
• Attendre que l’autre joueur(se) soit prêt(e) avant d’engager
• Engager à tour de rôle

TACTIQUE :
• Se placer en début de point
• Jouer où l’adversaire n’est pas
• Se replacer

TECHNIQUE :
• Fond de court :
• Tenir sa raquette en bout de manche
• Tenir sa raquette dans les 2 mains en début de point
• Jouer en coup droit et en revers en différenciant les faces du tamis
• Jouer des revers à 1 main et à 2 mains
• Jeu de jambes :
• Se dégager des trajectoires

TC PONT / Juillet 2024